か〜このきろく♪

こんばんわ(￣∇￣)

早々と眠りにつくようにお布団INしてまふ…か～こです
(*´∀｀*)

最近
めちゃねむぃ……

お布団らぶです
(笑´∀｀)へへ♪


さて
前記事でマイナス８キロと書きましたが

よーーやく
臨月と同じときの体重になりました
はずかし(*‥*)


そうやって考えるといかにわたくしがおデブだということが…

さあ
ここからがスタートなんですね
(￣∇￣)

ダイエットには
生活習慣の見直しがいちばん。

自覚するのが大事。
毎晩楽しんでいたTANREIちゃんも
ずっとのんでいませぬ
(￣∇￣*)
食事は３食いただき運動も適度に。


地道…なことだけど減っていく体重を楽しみながらするのがいちばん大事だにゃ
(@^▽^@)


楽しみながら
がんばりまふ♪


久々に呑むお酒はどんな味だろう？

ちょっとこわぃ？？？


でわまた♪